Heli Turkki

Fysioterapeutti

Toimin Helsingin Pohjola Sairaalassa kipufysioterapeuttina. Minulla on yli 20 vuoden kokemus ei-lääkkeellisestä kivunhoidosta. Olen saanut fysio- ja lymfaterapeutin koulutuksen ja olen perehtynyt niskan, hartian, selän ja raajojen alueilla oleviin kipuhoitoihin mm. akupunktion, manuaalisten käsittelyiden, psykofyysisen fysioterapian ja Mindfulness-harjoitteiden avulla.

Kivun hoitoon liittyy aina saumattomasti aktiivinen nousujohtoinen harjoitusterapia. Hoidon tavoitteena on tuki- ja liikuntaelinten kipujen lievittyessä liikkumisen ja toimintakyvyn paraneminen.

Miten vapaa-aikasi kuluu?

Vapaa-ajallani havainnoin mielellään luontoa ja lintuja perheeni ja mäyräkoirani kanssa. Lisäksi pyöräily, patikointi, liikuntaryhmät ja lukeminen ovat minulle mieluisia harrastuksia.